> Was hilft wirklich??

Hallo, vielleicht seid Ihr meine letzte Rettung … ich bin 16 und wiege 123 Kilo bei einer Körpergröße von 1,53m. Ich habe schon fast alle Diäten ausprobiert, die man sich vorstellen kann, aber keien hat wirklich angeschlagen. Meist habe ich danach wieder direkt zugenommen.
Meine Ärzte haben mir geraten, meine Ernährung umzustellen. Das habe ich gemacht aber das half auich nicht. Ich esse viel Rohkost und koche abends nicht mehr so oft.

Was mache ich denn falsch?

Eure Renate